tjänster & priser

  • Introsamtal ”första 15”kostnadsfritt (via tel eller chat) Kortare frågor om stresscoachning, ett första utlåtande på om det är rätt läge för dig att ta tag i stressproblem tex vid utmattning eller bara fråga om hur det fungerar med stresscoachning tex.
  • Samtal med fokus på dig och det du behöver ha hjälp med. Tänk samtalskontakt och rekommendation men ingen coachning eller uppföljning. Enstaka samtal 650kr/45-60 min
  • Stresscoachningpaket3 samtal a ca 45-60 min fördelade på 8 veckor. Mellan samtalen har vi också ett mejltillfälle och du har tillgång till mig via chat. Inkl skräddarsytt Stresshanteringspaket, fås efter full betalning.. Pris: 2 495 kr (Februarideal! 500 kr rabatt, gäller så långt platserna räcker)
  • Stresscoachningpaket via mejl, bra för dig som ”inte har tid” eller som behöver tid att processa Mejlpaket liknande upplägg som ovan i 8 v, 2 495kr (Februarideal! 500 kr rabatt, gäller så långt platserna räcker)
  • Privatyoga pris efter förfrågan. Fungerar även på distans
  • Fysiska kurser & workshopsrunt i Sjuhärad eller där du behöver – skicka mig ett mejl med önskemål om plats så kanske detta kan ordnas framöver. Stress, hälsa och kundaliniyoga
  • Webbkurserläs själv när du själv har tid, se egen flik ovan



Boka ett kostnadsfritt introsamtal ”första 15”

Kontakta mig på info@stresslindra.se eller via chat på sociala medier


Webbkurser – lär dig själv när du själv har tid

Webbkurs StressOut – 1495 kr

Webbkurs Andningstekniker – 99 kr

Webbkurs Andningskurs (Daglig andningsträning & näsandningsfokus inkl nattejpning) – Må bättre på 28 dagar – 299 kr

Läs mer om kurserna och köp dem här: https://stresslindra.thinkific.com


boostande nyttig grön sallad med avokado broccoli spenat vitlök mm
Grön sallad

Du kan hjälpa din kropp och hjärna med att äta sådant som boostar läkning, främjar vissa hormoner och signalsubstanser. I webbkursen StressOut lär du dig hur och varför.

Utnyttja ditt Friskvårdsbidrag 2020!

Utnyttja ditt friskvårdsbidrag till nåt bra, nåt bestående, nåt som du har nytt gav lång tid framöver.

Gör en gemensam satsning med dina kollegor. Be din arbetsgivare boka in gruppkurs eller gör det själva efter arbetstid på er arbetsplats

 

För att boka tid eller fråga om tjänster och upplägg sänd ett mejl till info@stresslindra.se