tjänster & priser

Samtal (mottagning eller telefon/online) – 650 kr/h

Mejlcoachning – stressinventering/kartläggning, analys & rekommendation – 350 kr (ord.pris 650kr)

Webbkurs StressOut (6 v) – 1495 kr

Webbkurs Andningstekniker (5v) – 99 kr

Webbkurs Andningskurs (Daglig andningsträning & näsandningsfokus inkl nattejpning) – Må bättre på 28 dagar – 299 kr

Webbkurserna hittar du här: https://stresslindra.thinkific.com

Boka mejlcoachning eller tid för samtal genom att mejla mig på info@stresslindra.se


boostande nyttig grön sallad med avokado broccoli spenat vitlök mm
Grön sallad

Du kan hjälpa din kropp och hjärna med att äta sådant som boostar läkning, främjar vissa hormoner och signalsubstanser. I webbkursen StressOut lär du dig hur och varför.

Min kostrådgivning går ut på att ge kroppen det den behöver för att fungera optimalt. Jag ser inte att förbud av vissa livsmedel leder till hälsosamt lyckligt mående men måttlighet och prioritering

Utnyttja ditt Friskvårdsbidrag 2019!

Utnyttja ditt friskvårdsbidrag till nåt bra, nåt bestående, nåt som du har nytt gav lång tid framöver.

Gör en gemensam satsning med dina kollegor. Be din arbetsgivare boka in gruppkurs eller gör det själva efter arbetstid på er arbetsplats

 

För att boka tid eller fråga om tjänster och upplägg sänd ett mejl till info@stresslindra.se