Startsida – Stresshantering

Trötthet, värk, problem med magen… det är bara några av de symptom man kan ha av stress…

Genom Stresslindra kan du få bukt med dina stressproblem och hitta fungerande rutiner som håller i längden.

Boka in ett kort vägledningssamtal med mig så ser vi vad vi kan göra åt dina stressproblem.

Jag är Stresscoach och Livsstilsrådgivare och kan hjälpa dig till fina hållbara vanor som ger en bättre vardag.

Jag är även yogalärare och guidar mina elever i Kundaliniyogans oändliga skatt av effektiva, djupa, utmanande, upplyftande och roliga övningar. Vad sägs om ett yogapass för Perspektiv och emotionell balans? eller en meditation för att bekämpa hjärntrötthet och leva i din excellens?

Oavsett vad du behöver hjälp med sömnsvårigheter, värk eller bättre kost så finns det olika vägar att gå. Vill du göra en gemensam resa med arbetsgruppen, kompisgänget eller din partner så kan vi skräddarsy något för er. Hör av dig till mig så tittar vi på möjligheterna.

 

symptom på stress

För att boka privata tider klicka på knappen nedan. Finns ingen tid som passar? Hör av dig så löser vi det.

Boka tid